Archive.php

Emne: tvillinger

Tvillinge- og klassisk ammestilling

Tvillinge- og klassisk ammestilling

Gem

Inspiration til gode ammestillinger.  

Hud mod hud

Hud mod hud

Gem

Lær om fordelene og hvordan I kan have jeres barn hud mod hud. Hud mod hud-kontakt er et af de fire hovedbudskaber om amning.

Amning af tvillinger

Det er en stor opgave at give mad til to børn. Her får I viden og råd om amning af tvillinger.

Gem

Amning af tvillinger – hvordan gør vi, og har jeg nok mælk?

Hvis I skal have eller har fået tvillinger, er det en ekstra stor opgave for jer begge at give to børn mad. Det gælder både hvis du giver flaske og når du ammer. Med god hjælp i starten, kan langt de fleste få amningen til at fungere. Swipe for at få gode råd til amning af tvillinger.

 

Har jeg nok mælk til vores tvillinger – eller trillinger?

Ja, det har du. Din krop kan lave lige præcis den mængde mælk – og sammensætning af mælken – jeres børn har brug for. Det gælder også, hvis børnene bliver født for tidligt.
Men samtidig er det en stor opgave og omvæltning at få tvillinger, og det kræver ekstra meget af begge forældre at få etableret amningen.

Hvordan forbereder vi os bedst på amning, når vi skal have tvillinger?

Hvis I venter tvillinger, og I ønsker, at de skal ammes, er det ekstra godt at forberede sig i graviditeten.

Sådan kan I forberede jer:

  • Sæt jer ind i den ammestilling, der hedder tvillingestillingen og øv den evt. derhjemme.
  • Indret en ammeplads, hvor du sidder godt og kan have mad og drikkevarer samt ekstra puder og tæpper inden for rækkevidde.
  • Køb evt. en ammepude – men almindelige puder kan også bruges.
  • Vær indstillede på, at det bliver en tidskrævende og til tider en hård opgave at få amningen etableret – men med tiden bliver det nemmere.
  • Forbered jer på at børnene er forskellige i deres behov for at blive ammet, de spiser måske ikke lige hyppigt eller lige længe

Ved indlæggelse

Børnene kan komme op på brystet med det samme hvis de er født naturligt, eller så hurtigt som muligt, hvis de er født ved kejsersnit. Her kan de ligge sammen og få tid og ro til at finde brystet og komme i gang med at sutte. Nogle tvillinger bliver født for tidligt og kan ikke lægges til brystet med det samme, fordi de skal indlægges på neonatalafdelingen. Så får de brug for udmalket modermælk, og det vil personalet hjælpe jer med.

Som førstegangsforældre

Nogle mødre, der får tvillinger som deres første børn, vælger at amme begge tvillinger samtidig fra starten – men flest starter med at amme hvert barn for sig. I opstarten, når man skal lære at amme for første gang, kan det være nemmere at fokusere på ét barn ad gangen. Børnene kan også have forskellige behov for hjælp, og måske spiser det ene barn mere hyppigt end det andet. Det er helt normalt. På den måde lærer I også hvert barns behov at kende. Far/partner har en meget vigtig opgave i at sørge godt for mor og hjælpe med at lægge børnene til brystet. Det er en stor opgave, som kræver en fælles indsats.

Når amningen er etableret

Efter I er kommet godt i gang med amningen, vil I finde ud af, af der er mange måder at amme tvillinger på:

  • Nogle vælger at amme begge børn samtidig helt fra starten – men de fleste gør det først, når amningen er godt i gang. Det kræver som regel noget hjælp at finde gode ammestillinger.
  • Tvillingestilling og tilbagelænet amning er begge gode ammestillinger til at amme tvillinger. Nogle af fordelene ved den tilbagelænede ammestilling er, at det kan føles mere afslappende, og børnene nemmere kan få godt fat om brystet.
  • Nogle fortsætter med at amme et barn ad gangen, mens andre ammer begge børn på samme tid. .
  • Nogle giver hvert barn sit eget bryst, og andre bytter side. Det sidste kan især være en fordel, hvis der er forskel på, hvor kraftigt det ene barn dier fx pga. børnenes forskellige vægt, tilstand efter fødslen eller temperament. Ved at lade børnene skifte side sikres det at mælkproduktionen stimuleres ens i begge bryster.

Det tager tid at finde ud af, hvad der er rigtigt for jer. Tal gerne med sundhedsplejersken, som også kan hjælpe jer til en metode til amning af jeres tvillinger.

Ammestillinger

 

Som tvillingemor skal du bruge meget tid på at amme, især i starten, hvor de fleste ammer hvert barn for sig. Selv hvis du senere ammer begge børn på en gang, vil du stadig bruge mange timer på at amme.

Derfor er det vigtigt, at I sammen får indrettet en plads, der føles rar og komfortabel, og hvor der er mulighed for at have mad og drikkevarer inden for rækkevidde. Forskellige puder og løse tæpper er også gode at have i nærheden.

Godt at gøre

Godt at gøre: 

  • Forbered jer på amningen allerede i graviditeten, og tal med jordemoderen om jeres ønsker og forventninger.
  • Sørg for, at I har en god ammeplads og hjælp tæt på i den første tid efter fødslen.
  • Tal løbende med sundhedsplejersken, hvis I har spørgsmål eller brug for støtte til amningen af jeres tvillinger.

Hvem kan I kontakte?

Oplever I små eller store udfordringer med amningen? Hold jer ikke tilbage, hvis I har brug for at få råd og vejledning af en professionel. Swipe for at se, hvem I kan kontakte, og hvornår.

Hvem kan I kontakte på fødestedet?

I kan kontakte personalet på jeres fødested både i graviditeten og umiddelbart efter fødslen. Se hvordan herunder.

Inden fødslen er det jeres jordemoder, I skal tale med om den første tid med jeres barn og jeres overvejelser, hvad enten det drejer sig om amning eller flaske. Hvis I tidligere har haft problemer med amning, kan I lave en plan sammen.

De fleste fødesteder tilbyder desuden forberedelseskurser, som jordemoderen kan informere jer om.

Når I har født, kan I bede om hjælp til amningen hos personalet på fødegangen og barselsgangen, så længe I er indlagt.

For alle gælder det, at I kan kontakte en hotline på jeres fødested inden for den første uge efter fødslen, hvis I har brug for hjælp og vejledning.

I kan kontakte sundhedsplejen i jeres kommune

Sundhedsplejen er tilgængelig for alle gravide og nybagte forældre i Danmark. Efter fødslen vil I blive tilbudt gratis hjemmebesøg med støtte og vejledning til en god start sammen med jeres barn. Afhængigt af jeres kommune, og hvor langt I er i forløbet, er der forskellige tilbud og måder at kontakte sundhedsplejen.

Nogle kommuner tilbyder et graviditetsbesøg af sundhedsplejersken, hvor I kan drøfte amning, flaskemad og forberedelse som ny familie. På jeres kommunes hjemmeside kan I se, om det er et tilbud i jeres kommune.

Hvis I har særlige behov, kan I kontakte sundhedsplejen og høre, om de tilbyder graviditetsbesøg til jer.

Jeres sundhedsplejerske vil kontakte jer og tilbyde det første hjemmebesøg. I kan også altid selv ringe til sundhedsplejen i jeres kommune og få råd og vejledning.

I kan kontakte jeres egen praktiserende læge ved behov

Husk altid at tale med din læge, hvis du er gravid eller ammer og har brug for medicinsk behandling. Der findes næsten altid et lægemiddel, som kan anvendes under graviditet og amning.

Kontakt vagtlægen eller ring 112 ved akut sygdom

Ved akut opstået sygdom eller forværring af sygdom, som ikke kan vente, til jeres egen praktiserende læge åbner, eller ved mindre skader, kan I kontakte vagtlægen – eller ringe til 1813, hvis I bor i Region Hovedstaden.

I nødsituationer, hvis noget er livstruende eller farligt, skal I ringe 112.

Kontakt frivillige ammerådgivere i Danmark

I har også mulighed for at kontakte frivillige ammerådgivere, hvis I har brug for råd og vejledning om amning. I Danmark findes to hjælpeorganisationer: Forældre & fødsel og Ammenet. De frivillige er selv mødre, der har ammet. Begge organisationer vejleder efter Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Hvis du vil i kontakt med disse organisationer, kan du finde links her:

Få hjælp hos Forældre og Fødsel

Få hjælp hos Ammenet

Find relateret indhold om amning af tvillinger